Recepta na zgrabne pośladki: jakie błędy najczęściej towarzyszą nam przy robieniu przysiadów

Recepta na zgrabne pośladki: jakie błędy najczęściej towarzyszą nam przy robieniu przysiadów

Okazuje się, że nie tylko panowie mają obsesje na punkcie, jędrnych, gładkich, uniesionych pośladków. Nam również udziela ta mania i ciągle szukamy sposobu na poprawienie ich kondycji. Gdy wszytko inne zawodzi, na ratunek przychodzą ćwiczenia, a wraz z nimi znienawidzone przez wszystkich przysiady. Nasuwana się jednak zasadnicze pytanie, czy robimy jej dobrze? Oto lista błędów, które często popełniamy, a których powinniśmy się wystrzegać. Jesteś gotowa na lekcję?...

 http://dzielnicastylu.pl/recepta-na-zgrabne-posladki-jakie-bledy-najczesciej-towarzysza-nam-przerobieniu-przysiadow/
Marylin

Polecane