Recepta na zgrabne pośladki: jakie błędy najczęściej towarzyszą nam przy robieniu przysiadów

Okazuje się, że nie tylko panowie mają obsesje na punkcie, jędrnych, gładkich, uniesionych pośladków. Nam również udziela ta mania i ciągle szukamy sposobu na poprawienie ich kondycji. Gdy wszytko inne zawodzi, na ratunek przychodzą ćwiczenia, a wraz z nimi znienawidzone przez wszystkich przysiady. Nasuwana się jednak zasadnicze pytanie, czy robimy jej dobrze? Oto lista błędów, które często popełniamy, a których powinniśmy się wystrzegać. Jesteś gotowa na lekcję?...