Odpoczynek strona 1

6 prostych sposobów jak przezwyciężyć problemy i zmartwienia dnia codziennego

April 29, 2021, 8:32 a.m.

Problemy mogą sprawić, że będziesz żałować, że się nie urodziłaś. Powtarzające się tragedie mogą sprawić, że zapragniesz, abyś nigdy nie istniała; zmartwienia finansowe mogą sprawić, że będziesz miała dość życia. …

Twoje dziecko jest chore? Pamiętaj o tych 8 zasadach!

Feb. 21, 2021, 5:27 p.m.

Jeśli Twoje dziecko choruje, to szczególnie potrzebuje bliskości, wsparcia i opieki rodziców. Jak opiekować się chorym maluchem w domu? Pamiętaj o tych zasadach! Zima to okres wzmożonych zachorowań na przeziębienie …

Co pić wieczorem? 8 ziół na dobry sen.

Feb. 21, 2021, 4:42 p.m.

Miewasz problemy z zaśnięciem, a w nocy często się wybudzasz? Przez to rano jesteś zmęczona i pozbawiona energii? Poniżej przedstawiamy listę najlepszych ziół na dobry sen. Wypij wieczorem ziołowy napar, …

Te pozycje podczas snu są najlepsze!

Nov. 22, 2020, 9:16 p.m.

Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale pozycja, w której śpisz ma ogromny wpływ na to, jak wypoczywasz nocą i na Twoje zdrowie. Poznaj najlepsze pozycje do spania i …

Co pozycja spania mówi o twoim związku? Sprawdź!

Oct. 21, 2020, 6:10 p.m.

Zasypanie z ukochaną osobą jest bardzo odprężające oraz wyzwala w nas pozytywne uczucia. Każda para zasypia w ulubionej dla siebie pozycji. Kombinacji jest wiele, jednak w jednej najlepiej się wysypiamy. …

Domowe SPA- jak zadbać o siebie podczas kwarantanny?

April 20, 2020, 6:18 p.m.

Kwarantanna to okres, kiedy najwięcej czasu spędzamy w domach. To idealny moment na to, by znaleźć dla siebie trochę czasu i zadbać o swoją urodę. W domowych warunkach, w łatwy …

3 maja- czy przysługuje nam dodatkowy dzień wolny?

April 20, 2020, 3:48 p.m.

Święto Konstytucji 3 Maja to dzień ustawowo wolny od pracy, ale w tym roku przypada w niedzielę. Czy w związku z tym, przysługuje nam dodatkowy dzień wolny? Wiele osób zadaje …

Jak spędzić wiosenny weekend w domu? Najlepsze pomysły!

March 17, 2020, 7:37 p.m.

Weekend coraz bliżej. Z powodu zagrożenia koronawirusem lepiej spędzić go w domu. Zastanawiasz co robić, aby się nie nudzić? Poniżej kilka rad dla całej rodziny! Wiosenne porządki To idealny czas …

3 sposoby na JESIENNĄ CHANDRĘ! Nie daj się jesiennemu przesileniu!

Oct. 20, 2019, 5:44 p.m.

Kiedy po ciepłym i słonecznym lecie przychodzą chłodniejsze dni, zauważamy że i my jak jesienne liście opadamy z siły. Dolegliwości, które towarzyszą spadkowi formy, mają swoje podłoże. Z czego wynikają, …

Odpoczynek w cieniu

May 12, 2017, 8:24 a.m.