Funkcjonowanie

Dowiedz się, jak księżyc wpływa na nasz sen

Księżyc od wieków budził fascynację i stanowił przedmiot badań uczonych. Wpływa na wiele aspektów życia na Ziemi i może oddziaływać na nasze życie, zdrowie i samopoczucie. Dowiedz się, czy i …

Nie jesz mięsa? Dowiedz się, jak uzupełniać białko w diecie

Jeśli nie jesz mięsa i jesteś na diecie wegetariańskiej, musisz uważać, na to by była odpowiednio zbilansowana i dostarczała wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Dowiedz się, jak uzupełniać białko w diecie. …

Codzienne nawyki, które uszkadzają Twój mózg!

Wszyscy wiedzą, że mózg jest bardzo ważnym narządem. To on steruje całym organizmem. Upośledzenie choćby jednej z jego funkcji powoduje duże problemy w codziennym funkcjonowaniu. O mózg powinniśmy więc dbać. …