zdrowie strona 2

Dobry sposób na krwawiące dziąsła!

Jeżeli masz problem z krwawiącymi dziąsłami spróbuj płukać usta mieszanką wody z octem jabłkowym lub winnym. Ocet przyniesie Ci ulgę a także skutecznie zdezynfekuje jamę ustną.

Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa?

Mała czarna, świeżo zmielona, aromatyczna... po prostu klasyka. Nie wszyscy jednak lubią bawić się z pływającymi fusami czy ekspresem. I tu z pomocą przychodzi kawa rozpuszczalna. Jest szybko, bezboleśnie i …

Praktyczny trik na zniszczone dłonie!

Jeżeli często masz zniszczone, popękane i suche dłonie spróbuj je moczyć w ciepłej wodzie po ziemniakach przez 20 minut lub nałóż na ręce puree i zawiń folią spożywczą. Skrobia znajdująca …

Omlet ze szparagami i fetą

Gorąco polecam, bo sezon na szparagi wkrótce minie :( SKŁADNIKI (na 1 porcję) 2-3 jajka 4-5 szt. szparagów 50 g fety 1 łyżka siekanego szczypiorku 1 łyżeczka oliwy sól pieprz …

Tęczowe szaszłyki

Składniki na 10 szaszłyków: 2 kiwi 1 plaster świeżego ananasa 1/2 mango lub 2 brzoskwinie 20 truskawek 20 ciemnych winogron 20 borówek CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN POZIOM TRUDNOŚCI: ŁATWY Przygotowanie: …

Moc Bakłażana

Blog poświęcony psychologii, odżywianiu i aktywności fizycznej

MIŁOSNY koktajl warzywny

Koktajle - MIŁOSNY koktajl warzywny

Świetny trik, który pomoże Ci na bóle stawów!

Jeżeli często bolą Cię stawy to jest na to sposób! Kup zwykłą kapustę i ugnieć surowe liście ręką lub jakimś wałkiem tak, aby puściły sok. Następnie przyłóż je do bolącego …

Zapoznaj się z tym jeżeli masz jęczmień na oku!

Jeżeli masz problem z jęczmieniem na oku to możesz sobie z nim poradzić domowym sposobem. Ugotuj ziemniaka w mundurku i rozgnieć go widelcem. Następnie dodaj żółtko i łyżkę ciepłego mleka. …

Ten sposób działa lepiej niż kawa! Sprawdź!

Jeżeli czując zmęczenie zawsze pijesz kawę, spróbuj czegoś zdrowszego! Wyciśnij sok z cytryny do wody mineralnej i wypij! Cytryna działa bardzo podobnie jak kawa więc pobudzisz swój organizm! Na pewno …

Bolą Cię stopy w szpilkach? Możesz sobie pomóc!

Jeżeli podczas chodzenia w szpilkach ewidentnie odczuwasz ból - sklej plastrem 3 i 4 palec stopy (licząc od największego palca). W ten sposób zmniejszysz ból w podbiciu, ponieważ zmniejszysz nacisk …

Skuteczny sposób na pozbycie się cellulitu!

Jeżeli na twoim ciele pojawia się cellulit musisz zadbać o to, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu! Możesz sobie pomóc sporządzając specjalną miksturę. Do szklanki wody wyciśnij sok z połowy cytryny i …

Praktyczny trik dla osób mających często zimne stopy!

Wiele osób ma problem z zimnymi stopami i nie może sobie z tym poradzić. Polecamy wypróbować ten sposób! Podgrzej mleko razem z łyżką cynamonu i przelej do miski w której …

Świetne sposób na oczyszczenie organizmu i przyspieszenie metabolizmu!

Pijąc codziennie napar z pokrzywy (może być w torebkach) pobudzisz metabolizm, a także oczyścisz swój organizm! Przy regularnym spożywaniu i przy regularnej aktywności fizycznej szybciej stracisz na wadze! Oczywiście warunkiem …

Praktyczny trik na pozbycie się pękających pięt.

Jeżeli Twoje pięty są popękane możesz zastosować domową kurację! Wsyp do miski garść ryżu, kilka łyżeczek mąki, trochę octu jabłkowego i kilka łyżek miodu. Następnie wymieszaj wszystko do momentu uzyskania …

Praktyczny trik, który podczas grypy postawi Cię na nogi!

Jeżeli wstałaś rano, czujesz się niewyraźnie i boli Cię gardło - sporządź napój, który postawi Cię na nogi! Do szklanki z gorącą wodą dodaj 2 łyżki miodu, 2 łyżki octu, …

Prosty trik na uniknięcia bąbli po oparzeniu!

Jeżeli poparzyłaś się wodą lub olejem spłucz oparzone miejsce wódką lub spirytusem a nie wodą! Alkohol zapobiega powstawaniu pęcherzy!