Fit strona 7

Fit muffinki marmurkowe

Dwukolorowe muffinki o smaku waniliowo-czekoladowym. To taka muffinkowa wersja popularnego ciasta marmurkowego. Muffinki są bardzo puszyste, mięciutkie, idealne do kawy lub herbaty.

Curry z kurczakiem i warzywami

Szybkie rozgrzewające curry z kurczakiem i warzywami

Orkiszowe ciasto marchewkowe FIT

Oto nadszedł czas, żebym podzieliła się z Wami przepisem na moje ulubione ciasto marchewkowe. Bardzo wilgotne, na mące orkiszowej, z erytrolem zamiast cukru i z minimalną ilością tłuszczu. Ciasto, które …

Ryba w sosie brokułowym z makaronem konjac - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Ryba w sosie brokułowym z makaronem konjac. Dietetyczna ryba z makaronem konjac. Zapewne już wiecie, że jestem na redukcyjnej diecie, wszystko co zjem wpisuję do aplikacji FatSecret i wiem ile …

Fit ciastka z orzechami i czekoladą

Mocno orzechowe ciasteczka z dodatkiem czekolady. Idealnie chrupiące i kruche.

Sałatka z fetą fit - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Sałatka z fetą, oliwkami i pomidorami . Kolejny tydzień odchudzania za mną i -7 na wadze, a wszystko za sprawą sałatek, które namiętnie przygotowuję. Dzisiaj na obiad kolejna propozycja na …

Makaron warzywny z krewetkami - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Makaron warzywny z krewetkami. Jak już wiecie ostatnio u mnie króluje pod różnymi postaciami CUKINIA. Cukinia w 100 g ma tylko 16 kalorii, więc idealnie nadaje się do dań fit. …

Spaghetti z cukinii z łososiem - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Spaghetti z cukinii z łososiem. Jak już wiecie ostatnio u mnie króluje pod różnymi postaciami CUKINIA. Cukinia w 100 g ma tylko 16 kalorii, więc idealnie nadaje się do dań …

Prosta szarlotka z kruszonką

Najprostsza szarlotka z dużą ilością jabłek i kruszonką

Carpaccio z cukinii - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

CARPACCIO Z CUKINII Z PARMEZANEM, CHRUPIĄCE I PYSZNE. TO CARPACCIO Z CUKINII JEST TAK PYSZNE, JAK ŁATWE DO ZROBIENIA. MOŻNA JEŚĆ ŚMIAŁO NA DIECIE TO TYLKO OK. 40 KALORII, WIĘC …

Makaron z warzyw - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Makaron z warzyw. Spaghetti z cukinii, marchewki i rzepy Dzień dobry, ostatnio u mnie króluje pod różnymi postaciami młoda CUKINIA. Cukinia w 100 g ma tylko 16 kalorii, więc idealnie …

Fit sernik na kruchym spodzie

Lekki serniczek na kruchym spodzie

Włoska sałatka z szynką Prosciutto i figami

Tym razem propozycja na sałatkę w włoskim stylu. Przygotowując ją myślałam o słonecznych Włochach, ale nie da się zaprzeczyć, że figi kojarzą się już z początkiem jesieni (w każdym razie …

Fit tiramisu

Pyszny deser tiramisu w odchudzonej wersji

Koktajl truskawkowy z siemieniem lnianym - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Koktajl truskawkowy z siemieniem lnianym. Pyszne koktajle z owoców i warzyw to wg. mnie super sposób by dostarczyć własnemu organizmowi witamin. Koktajle warzywne, koktajle owocowe, czy też mieszane cieszą się …