Zdrowy styl życia strona 4

7 najbardziej popularnych mitów dotyczących odżywiania

Jeśli chodzi o informację dotyczące odżywiania Internet jest niczym Dziki Zachód: wszystko jest dozwolone. Na stronach internetowych roi się od informacji dotyczących sfery zdrowego żywienia, co tylko utrwala w naszych …

To się wydarzy, jeśli odstawisz alkohol i słodycze na okres 40 dni

W okresie przedświątecznym wiele osób stawia przed sobą mniejsze lub większe wyzwania. Niektóre z nich, to prawdziwa walka z największymi pokusami. Sama idea Adwentu sprawia, że te zadania mogą być …

To się wydarzy, gdy włączysz awokado do swojej codziennej diety

Pewnie zauważyłeś , że w ciągu ostatnich lat awokado reklamowane jest jako super produkt, korzystnie wpływający na nasze serce. Tym razem reklama, nie jest tak daleka od prawdy. Następnym razem …

Zdrowy blask: soki, które poprawią wygląd Twojej skóry

Sięgając po zdrowsze produkty, zarówno te do jedzenia jak i picia pomagamy skórze uporać się z rozmaitymi problemami. Soki z niektórych składników wypłukują toksyny z organizmu i opóźniają proces starzenia, …