Blog: way.to.the.top strona 2

Owsianka

Przepis bardzo prosty, a zarazem pyszny :) Przepis: 50 g płatek owsianych 30g odżywki białkowej 30g banana Dodatki : żurawina, chia, słonecznik Płatki zalać wrzątkiem i odstawić na 5-10 minut …

Pancakes

Lifestyle everyday środa, 29 czerwca 2016 Pancakes Przepis: 30g kaszy manny 1 jajo 1 dojrzały banan -Zblendować a następnie smażyć na oleju kokosowym ;) Pancakes świetnie smakują z jabłkiem, jagodami …

FIT Tosty Francuskie

Przepis: 1 kromka chleba razowego 1 jajo odrobina aromatu waniliowego olej kokosowy -Jajo w połączeniu z aromatem waniliowym mieszamy, następnie obtaczamy w nim chleb.

Proteinowe naleśniki z kakaowym musem i truskawkami

Tak powstałą masą wyłożyć spód foremki, dobrze ugnieść.ciasto:100 g kaszy jaglanej40 g daktylisok z połowy cytrynymleko roślinneKaszę jaglaną ugotować na mleku roślinnym. Przepis :spód :200 g orzechów laskowych100g daktyliDaktyle zalać …

Kluski z twarogu

Śniadania - kluski z twarogu