Blog: Healthy food explorer strona 3
Ciastka owsiane z masłem orzechowym i czekoladą
Bardzo proste, złociste i zdrowe ciasteczka, słodzone bananem, a więc bez dodatkowego cukru. Łatwe do zrobienia. Idealne na drugie śniadanie lub przekąskę.
Fit szarlotka z kratką
Kolejny znak jesieni, czyli szarlotka! Długo zabierałam się do wykonania takiej z kratką, bo zawsze podobała mi się kiedy widziałam ją na zdjęciach czy filmach. Wykonanie wbrew pozorom nie jest …
Spaghetti z dyni makaronowej
Październik kojarzy mi się z dynią, więc na początek proponuje takie pyszne, pożywne spaghetti zrobione z dyni makaronowej. Takim daniem można się wbrew pozorem najeść, a warzywny makaron to zdrowa …
Muffinki czekoladowe
Coś dla wielbicieli mocno czekoladowych smaków. Pyszne, puszyste i rozpływające się w ustach muffinki.
Torcik tiramisu
Prosty, pyszny i szybki do zrobienia torcik a'la tiramisu.
Muffinki czekoladowe z malinami
Ekspresowe, pyszne muffinki czekoladowe, miękkie i wilgotne z dużą ilością malin. Zrobione z połączenia mąki orkiszowej i pszennej pełnoziarnistej, bez dodatku cukru. Idealne na przekąskę lub deser.
Tarta sernikowa z malinami
Pyszny, kremowy i delikatny sernik na kruchym spodzie z malinami oraz kruszonką.
Sałatka z makaronem, łososiem wędzonym i ogórkiem
Pyszna, bardzo prosta sałatka. Świeże ogórki i łosoś wędzony to wbrew pozorom bardzo smaczne połącznie.. Taka sałatka jest idealna na kolacje, zwłaszcza latem.
Orzeźwiające owocowe smoothie
Pyszne i przy okazji pożywne smoothie owocowe. To naprawdę idealna propozycja na gorące dni. Smakuje ono jak lody owocowe, a nie zawiera cukru, dodatkowo to prawdziwa moc witamin.
Ciasto z jagodami
Idealny kruchy spód, nadzienie ze świeżych owoców oraz złocista kruszonka i mamy rewelacyjne ciasto na letni relaks. Lekko kwaśne borówki świetnie łączą się z kruchym słodkim ciastem, a dodatek dżemu …
Biszkopt z kremem, truskawkami i galaretką
Pyszny biszkopt z kremem, truskawkami i galaretką.
Proste ciasto z truskawkami
Puszyste, słodkie i wilgotne ciasto z truskawkami. Nie wymaga wiele pracy, do zrobienia nie trzeba mieć nawet miksera. Świetnie sprawdzi się z każdymi sezonowymi owocami, ale jedna z truskawkami zawsze …
Ciasto z kremem i musem truskawkowym
Znakomite ciasto, bardzo truskawkowe, lekkie i orzeźwiające. Dodatkowo jest ono bezglutenowe, a wykonanie nie zajmuje wiele czasu. Ciasto bardzo efektowanie prezentuje się na talerzu, więc śmiało można je zrobić na …
Babeczki z truskawkami
Najprostsze i najlepsze babeczki z kawałkami truskawek. Robi się je błyskawicznie, nie trzeba miksera, wystarczy wszystko wymieszać łyżką i gotowe. Babeczki są puszyste, nie zawierają białego cukru oraz zrobione są …
Makaron ze szparagami i kurczakiem
Pyszne, kolorowe i zdrowe danie, do tego bardzo proste do wykonania.
Fit pleśniak
Ciasto pleśniak w wersji fit. Pyszne i bardzo proste do wykonania.
Ciastka z czekoladą
Pyszne, bardzo proste, bezglutenowe ciastka z czekoladą. Do zrobienia w zaledwie 20 minut.
Babka jogurtowa z owocami
Prosta babka jogurtowa z dodatkiem malin i borówek. To ciasto zachwyca nie tylko wyglądam, ale i smakiem, jest puszyste i wilgotne. Idealnie pasuje na świąteczny stół. -