Potrzebujemy: - 200 ml maślanki - 1 banana dojrzałego - 2 łyżki zmielonych płatków owsianych - 2 szklanki truskawek (mogą być rozmrożone) - łyżka miodu naturalnego Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy około 1 minuty. Hej! Czasem mamy czas tylko na łyk śniadania.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://tylkopysznie.blogspot.com/2017/11/energetyczny-shake.html
