Trening personalny - jak powinien wyglądać? Czy ćwiczenia bez diety mają sens?

Trening  personalny - jak powinien wyglądać? Czy ćwiczenia bez diety mają sens?
 http://www.blokwpiwnicy.pl/2017/10/duzy-pokoj-profesje-znane-i-nieznane.html