Jeżeli chcesz wspomóc swoje odchudzanie lub osiągnęłaś już swój cel i chciałabyś to utrzymać to warto wprowadzić do swojej diety poniższy napój, który dodatkowo zapewni Ci lepszą odporność.
Jak przygotować?
Wszystko czego potrzebujesz to:
- sok z cytryny – 2 łyżki,
- ciepła woda – 1 szklanka,
- czarny mielony pieprz – pół łyżeczki.
Wszystkie składniki należy wymieszać ze sobą.
Działanie odchudzające?
Tak. Poniższa mieszanka zawiera polifenole i piperynę które mają właściwości które spowalniają tycie.
Pij ten napój przez 7 dni z rzędu, a następnie zrób sobie 7 dniową przerwę.
Taki napój nie tylko wspomaga odchudzanie!
Działa także na nasz układ odpornościowy wzmacniając go.
Dodatkowo ma działanie znieczulające więc pomaga pozbyć się nam bólu głowy czy zęba.
Niweluje stany zapalne w naszym organizmie.
Warto wypróbować działanie tego napoju szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
