Wypróbuj koktajl który ułatwi Ci ODCHUDZANIE!


                    Wypróbuj koktajl który ułatwi Ci ODCHUDZANIE!
25Cze

Dzisiaj zaprezentujemy przepis na doskonały koktajl który pełen jest antyoksydantów.

Dzięki niemu Twój metabolizm przyspieszy, organizm oczyści się z toksyn, a także przestanie gromadzić wodę.

Pijąc ten koktajl znacznie ułatwisz sobie odchudzanie.

Od razu zaznaczamy, że aby efekty były widoczne, musisz dbać o swoją dietę, a także o aktywność fizyczną.


KOKTAJL PEŁEN ANTYOKSYDANTÓW

Wszystko czego potrzebujesz to:

  • grejpfrut – 1 sztuka,
  • świeży ananas – 5 plastrów,
  • arbuz - 4 szklanki miąższu,
  • jabłko – 2 sztuki.

Wszystkie owoce kroimy w drobną kostkę i wrzucamy do blendera.

Po dokładnym zmiksowaniu spróbuj czy smak nie jest zbyt intensywny – jeśli tak to dodaj trochę wody mineralnej i ponownie dokładnie wymieszaj.

Koktajl należy wypić bezpośrednio przed śniadaniem.

Dzięki temu będzie działał przez cały dzień.


ZOBACZ TAKŻE


KOKTAJL Z PIETRUSZKI

Ten koktajl zawiera mnóstwo witamin i pierwiastków, które są niezbędne dla naszego zdrowia.

Wszystko czego potrzebujesz to:

  • pietruszka – 1 pęczek,
  • cytryna – 2 plastry,
  • woda – 1,5 litra.
Zdjęcie Wypróbuj koktajl który ułatwi Ci ODCHUDZANIE! #1

Na początku musimy dokładnie umyć i posiekać pietruszkę.

Następnie wrzucamy ją do wrzątku i odstawiamy na 15 minut.

W dalszej kolejności dodajemy cytrynę.

Nie wrzucaj cytryny razem z pietruszką ponieważ wrzątek zniweluje cenne właściwości cytryny.

Cytrynę wrzucamy właśnie po ok 15 minutach kiedy już temperatura wody znacznie spadnie.

Nasz koktajl jest już gotowy.

Pijemy go 3 razy dziennie przed posiłkiem.

Pół szklanki jednorazowo w zupełności wystarczy.

Pij ten koktajl codziennie przez 2 tygodnie.

Kuracja doskonale oczyszcza organizm z toksyn i przyspiesza proces odchudzania.

Dodatkowo działa moczopędnie więc zapobiega retencji wody w organizmie.


JAK DZIAŁA PIETRUSZKA?

  • poprawia trawienie,
  • pomaga podczas anemii,
  • działa moczopędnie,
  • dostarcza dużo witaminy C,
  • dba o florę bakteryjną w jelitach,
  • ułatwia trawienie białka,
  • przywraca równowagę hormonalną,
  • obniża cholesterol,
  • stabilizuje ciśnienie krwi,
  • pomaga przy problemach z wątrobą,
  • reguluje poziom cukru we krwi.
Zdjęcie Wypróbuj koktajl który ułatwi Ci ODCHUDZANIE! #2

Jeżeli nie znosisz smaku i zapachu pietruszki to poniżej przedstawiamy przepis na inny koktajl który również oczyści Twój organizm i pomoże Ci schudnąć.

Wszystko czego potrzebujesz to:

  • chrzan – 100 g,
  • imbir – 15 g,
  • cytryny – 2 sztuki,
  • miód – 3 łyżki,
  • cynamon – 1 łyżka.

Wszystkie składniki należy wrzucić do blendera i zmiksować na jednolitą masę.

Oczywiście najpierw obierz ze skórki imbir, chrzan, a także cytryny.

Uzyskany koktajl przelewamy do szklanego słoiczka i umieszczamy w lodówce.

Jedz go po 1 łyżeczce dwa razy dziennie przez 20 dni.

Imbir idealnie wpływa na nasz metabolizm.

Chrzan świetnie oczyszcza nasz układ oddechowy.

Miód i cytryna dostarczają nam wielu witamin i minerałów.

Cynamon wspomaga usuwanie toksyn z organizmu.

następna inspiracja
Zobacz również:
następna inspiracja