Pudding chia z musem malinowym

Pudding chia z musem malinowym / 2 porcje Składniki: - 3 łyżeczki nasion chia plus do posypania - 400 g jogurtu naturalnego - 4 łyżki mleka - 3/4 szklanki świeżych malin plus 6 do dekoracji - 1 łyżeczka wiórków kokosowych do posypania Przygotowanie: - Jogurt przelewamy do miski. Ostatnio zrobiłam pudding chia z musem z mango, polecam z całego serca! Jogurt, owoce i nasiona chia w gorące dni to jedno z najlepszych rozwiązań. - Podajemy posypane wiórkami kokosowymi i nasionami chia oraz ułożonymi na wierzchu mrożonymi malinami. Pamiętać należy, aby dziennie nie przekraczać zalecanej porcji nasion chia czyli 1,5 łyżeczki. - Do każdej ze szklanek nakładamy porcję puddingu chia.