Koniecznie wypróbujcie! smoothie z awokado Składniki – 1 dojrzałe awokado – 1 duża pomarańcza – sok z połowy cytryny – 300 ml wody + banan (dla osłody) lub 300 ml mleka roślinnego Przygotowanie 1. Czasem dodajemy też natki pietruszki, bo jest bardzo zdrowa, ale podstawowy przepis tego nie wymaga – uwierzcie, będzie to idealne drugie śniadanie, które da uczucie sytości na 2-3 godziny! Dziś dzielimy się z Wami przepisem na smoothie z awokado i pomarańczy, które jest idealnym drugim śniadaniem! 2. Obraną pomarańczę wraz z awokado i sokiem z cytryny dodajemy do naczynia, w którym będziemy blendować. (a często się zdarza, że potrzebne jest wtedy, kiedy go nie ma) to używamy miksu wody z bananem. Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!
