Kichanie to odruch, który ma na celu usunięcie z wnętrza nosa czegoś, co nasz drażni. Jest to odruch bezwarunkowy, oznacza to, że nie jesteśmy w stanie powstrzymać kichnięcia. Zazwyczaj kichamy kiedy jesteśmy przeziębieni, uczuleni na jakąś substancję lub przez kontakt ze słońcem.
Czasem jednak, szczególnie podczas pobytu w miejscu publicznym, staramy się powstrzymać kichnięcie i dochodzi do kichnięcia do wewnątrz. Nie jest to jednak bezpieczne, a wręcz szkodliwe.
Powstrzymywanie kichania i kichanie do wewnątrz jest szkodliwe, ponieważ siła z jaką mieliśmy usunąć powietrze z zanieczyszczeniem na zewnątrz, działa na nasze tkanki wewnętrzne i może uszkodzić naczynia krwionośne i żyły. Dodatkowo, zanieczyszczenia, których nasz organizm chciał się pozbyć przedostają się z powrotem do dróg oddechowych i płuc, co w połączeniu z uszkodzonymi naczyniami krwionośnymi może spowodować poważną infekcję, na przykład zatok.
Czynniki te wraz z ogromnym ciśnieniem jakie występuje wtedy w układzie oddechowym może prowadzić do infekcji, krwotoku z nosa, bólu ucha, nosa oraz głowy.
Warto więc kichać zawsze wtedy, kiedy mamy na to ochotę. W tym przypadku nie należy obawiać się o to, że wyjdzie się na niewychowaną osobę. Jeśli nasz organizm chce pozbyć się czegoś ze swojego wnętrza, powinniśmy mu na to pozwolić.
