#Zbyt długi czas pod prysznicem
Prysznic powinien trwać kilka minut. Nie więcej niż 10. Im dłużej się kąpiemy, tym bardziej wysuszamy naszą skórę i pozbawiamy jej naturalnej otoczki ochronnej.
#Zbyt gorąca woda
Gorąca woda odpręża i relaksuje. Jednak negatywnie wpływa na skórę. Skóra po tak ciepłej kąpieli staje się przesuszona, łuszczu się i swędzi.
#Zbyt duża ilość detergentów
Nadmiar żelu pod prysznic i mydła również pozbawia skórę naturalnej otoczki ochronnej. Do umycia całego ciała wystarczy ilość żelu wielkości orzecha włoskiego.
#Używanie starej gąbki do mycia
Gąbka do mycia jest siedliskiem wielu bakterii. Zostają na niej fragmenty naskórka, które są idealnym ich siedliskiem. Dodatkowo ich namnażanie potęguje wilgoć. Gąbkę należy wymieniać co najmniej raz w miesiącu.
#Mocne wycieranie ciała ręcznikiem
Skóra po kąpaniu jest osłabiona, a dodatkowo traktujemy ją szorstkimi ręcznikami. Po wzięciu prysznica najlepiej delikatnie osuszyć skórę, jednak zostawić ją trochę wilgotną i nałożyć balsam. Następnie poczekać, aż sama wyschnie do końca.
