5 korzyści picia ciepłej wody po przebudzeniu

Agnieszka
Uroda
27.03.2017 18:36
5 korzyści picia ciepłej wody po przebudzeniu

Picie ciepłej wody o poranku może wydawać się mało korzystne, jest jednak inaczej. Tak małym nakładem pracy i środków możemy poprawić swoje zdrowie i wygląd zewnętrzny. Zobacz jakie korzyści niesie za sobą zaczynanie dnia od szklanki ciepłej wody.

Zdjęcie 5 korzyści picia ciepłej wody po przebudzeniu #1

#Odchudzanie

Szklanka ciepłej wody wypita z samego rana doskonale przyspiesza odchudzanie. Podnosi temperaturę ciała i w ten sposób zwiększa ilość spalanych kalorii.

#Przyspiesza metabolizm

Ciepła woda przed śniadaniem przyspiesza również metabolizm. Nasz organizm szybciej się rozbudza, a układ trawienny zaczyna pracować prawidłowo.

#Opóźnia starzenie

Ciepła woda wypita na pusty żołądek wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Nadmiar toksyn odpowiedzialny jest za przedwczesne starzenie się skóry i całego organizmu.

#Poprawia krążenie

Ciepła woda poprawia krążenie krwi. To również przyczynia się do oczyszczania organizmu.

#Łagodzi ból miesiączkowy

Ciepła woda doskonale wpływa na mięśnie. Rozluźnia je i tym samym przyczynia się do zmniejszenia bólu miesiączkowego bez użycia leków przeciwbólowych.