Jeżeli pomimo masaży i stosowania odpowiednich kosmetyków naturalnych oraz aptecznych wciąż nie możesz pozbyć się cellulitu, być może popełniasz poniższe błędy.
#Nadmiar soli w diecie
Zbyt duża ilość soli spożywana każdego dnia negatywnie wpływa na wygląd i zdrowie. Nadmiar soli powoduje zatrzymanie się wody w organizmie, która wypełnia komórki tworząc tzw. Cellulit wodny.
#Brak aktywności fizycznej
Brak ruchu uniemożliwia pozbycie się cellulitu. Aktywność fizyczna jest niezbędna do walki z tym problemem. Unikaj pozycji siedzącej, co godzinę wstawaj na kilka minut, rozciągnij mięśnie, unikaj windy, chodź na spacery.
#Zła dieta
Spożywanie przetworzonych produktów, fast fooda, czy słodyczy ma negatywny wpływ na kondycję podskórnej tkanki. Jej struktura staje się niejednolita i dochodzi do powstania cellulitu.
#Niewystarczająca ilość wypijanej wody
Picie odpowiedniej ilości wody pozwala na oczyszczenie organizmu z toksyn i pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Wypijaj szklankę wody z cytryną zaraz po przebudzeniu i co najmniej 1,5 l wody w ciągu dnia.
