Polecam Wam także: – sałatka z kurczakiem i kaszą pęczak – sałatka tabbouleh – sałatka z kurczakiem i oscypkiem – sałatka gyros – sałatka z roślin strączkowych – sałatka cezar z kurczakiem – sałatka z kaszą gryczaną niepaloną – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację – zbiór przepisów FIT i odpowiedź na pytanie co jeść na diecie SAŁATKA Z KASZĄ BULGUR I ŁOSOSIEM łyżka posiekanej natki pietruszki – 2 łyżki octu jabłkowego – łyżeczka cukru – szczypta soli – 1 łyżka oliwy – 1 łyżeczka musztardy sarepskiej – pieprz – kulka plasterków wędzonego łososia – 1/4 cebuli czerwonej – 1 łyżka śmietany lub gęstego jogurtu typu greckiego Przygotowanie: Ilość porcji: 1 Przygotowanie: 20 minut Składniki: – 1/3 szklanki kaszy bulgur – 1 Na talerzu połóżcie kaszę wymieszaną z natką pietruszki drobno posiekaną. Kaszę bulgur przygotujcie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Często robię z nich bardziej pożywne posiłki dodając kaszę, ziemniaki lub strączki. Z oliwy, reszty octu i musztardy przygotujcie sos do kaszy. Na kaszę połóżcie łososia, śmietanę lub jogurt i odsączoną cebulę.
