Jeżeli przez miesiąc nie będziesz jadła słodyczy, piła alkoholu, a także wszelkie budki z fast foodem będziesz omijała szeroki łukiem – to efekty Cię naprawdę zaskoczą! Po pierwsze zwiększysz swoją odporność na choroby, a także na stres. Poprawisz swoją kondycję i sylwetkę. Zaczniesz lepiej spać i mieć lepsze samopoczucie. Wygląd Twojej cery i paznokci zdecydowanie poprawi się. Pozbędziesz się wzdęć i zgagi, a także po treningu szybciej się zregenerujesz :)
