Składniki
Mroźny koktajl bananowy
-
2 sztuki bananów ( zamrożone)
-
200 ml mleka
-
1 łyżka cukru pudru
-
garść migdałów
Przepis
Banany kroimy na kawałki, mrozimy je przez kilka godzin w lodówce. Zamrożone banany wrzucamy do blendera, zalewamy mlekiem, dodajemy cukier puder oraz migdały.
Całość miksujemy.
Koktajl ma właściwości:
- poprawia kondycje skóry i włosów
- dostarcza energii
- idealny na stres i bezsenność
Z podanych składników możemy przygotować również lody bananowe. W tym przypadku dodajemy 1/4 mleka, która jest w przepisie.
