Jeżeli chcesz przygotować sobie śniadanie, które pomoże spalić tłuszcz to wrzuć do blendera: 150 ml jogurtu naturalnego, 10 migdałów, 1 garść mrożonych truskawek, 1 łyżeczkę siemienia lnianego, 1/4 łyżeczki cynamonu, 3 łyżki ugotowanej białej fasoli, 100 ml mrożonej zielonej herbaty i kawałek brokuła. Taki posiłek świetnie przyspieszy Twój metabolizm! Smacznego!
