Owsiany deser z truskawkami

Całość dokładnie wymieszać na koniec dorzucić 250 g truskawek (w moim przypadku były mrożone, dlatego pozostawiłam je na patelni około 7 minut). Bardzo dobre źródło wielu witamin np. (A, C, z grupy B), składników mineralnych (magnez, wapń, selen) oraz błonnika, który wpływa na uczucie sytości. Sposób przygotowania Płatki owsiane podprażyć na suchej patelni, po chwili dodać posiekane orzechy, słonecznik, sezam oraz miód. W wysokiej szklance umieścić jogurt z serkiem, masę owsianą oraz mus truskawkowy.