Autor: Małgorzata Chyla o 08:10:00 Etykiety: ciepła woda z cytryną, ciepła woda z cytryną na czczo, cytryna, cytryna o poranku, woda, woda o poranku, woda z cytryną, zamiast kawy Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom) Woda z cytryną wpływa korzystnie na wątrobę, oczyszcza ją oraz zwiększa produkcję żółci, a to z kolei przyczynia się do usuwania zanieczyszczeń z organizmu. Dlaczego tak się dzieje i jak pić wodę poniżej Zaleca się wypijanie dużej szklanki (300ml) ciepłej wody z sokiem z połówki cytryny około 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Mamy więcej energii, a świadomość, że czujemy się lepiej sprawia, że jesteśmy bardziej pozytywnie nastawieni do świata. 10. Nawadnia - po nocnym odpoczynku nasz organizm jest lekko odwodniony, chętnie więc przyjmie szklankę ciepłej wody z cytryną zamiast mocnej kawy (ta odwadnia!). Ciepła woda z cytryną o poranku: 1. Wspomaga pracę układu pokarmowego i samooczyszczanie się z toksyn. 8. Oczyszcza i rozjaśnia skórę - zawarte w cytrynie antyoksydanty pomagają zwalczać wolne rodniki, które są odpowiedzialne za starzenie się komórek - powstawanie zmarszczek i efektów starzenia się skóry wywołanych szkodliwym promieniowaniem czy zanieczyszczeniami powietrza. wtorek, 1 marca 2016 10 powodów, dla których warto pić ciepłą wodę z cytryną o poranku Sok z cytryny z rana poprawia nastrój, zmniejsza stres i poczucie lęku, może nawet przeciwdziałać stanom depresyjnym. Padło na wodę z cytryną i był to strzał w dziesiątkę! Przyczyniają się one do tępienia bakterii Helicobacter pylori, które są jedną z przyczyn powstawania wrzodów żołądka. Szukałam alternatywy dla porannej kawy, po której przestałam się jakoś dobrze czuć - wcale mnie nie stawiała na nogi i nie dodawała werwy :( Ciepłą wodę z cytryną piję rano od około 1,5 roku. Po kilkunastu dniach regularnego picia wody cytryną metabolizm przyspiesza, szybciej pozbywa się toksyn. UWAGA - sok z cytryny może osłabić szkliwo zębów - najlepiej pijmy więc wodę przez słomkę! Flawonoidy (czyli barwniki roślinne) zawarte w cytrynie zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych, uszczelniają je (zapobiegają powstawaniu siniaków czy krwawieniu dziąseł), obniżają poziom złego cholesterolu (LDL) opóźniając rozwój miażdżycy. Pijmy ciepłą wodę z cytryną każdego dnia !
