Jeżeli często masz wzdęcia po posiłku to musisz pamiętać, aby jeść powoli, dokładnie żując jedzenie. Dzięki temu, że dokładnie rozdrabniamy pożywienie, nasz żołądek o wiele lepiej trawi!
Jeżeli często masz wzdęcia po posiłku to musisz pamiętać, aby jeść powoli, dokładnie żując jedzenie. Dzięki temu, że dokładnie rozdrabniamy pożywienie, nasz żołądek o wiele lepiej trawi!