Jeżeli często po całym dniu pracy bolą Cię stopy to zacznij wykonywać proste ćwiczenie! Wystarczy, że usiądziesz w w fotelu i zaczniesz toczyć stopami pustą butelkę! Po kilku minutach toczenia butelki w przód i w tył poczujesz ulgę :)
Jeżeli często po całym dniu pracy bolą Cię stopy to zacznij wykonywać proste ćwiczenie! Wystarczy, że usiądziesz w w fotelu i zaczniesz toczyć stopami pustą butelkę! Po kilku minutach toczenia butelki w przód i w tył poczujesz ulgę :)
