It is light, tangy, fresh and extremely refreshing. INGREDIENTS (1L): - 2 cm fresh ginger root - 10-15 fresh mint leaves - 1 lemon (juice only) - 1 L filtered water PREPARATION: Prepare a large jar or jug. Polecam SKŁADNIKI (1L): - 2 cm świeżego korzenia imbiru - 10-15 listków świeżej mięty - sok z 1 cytryny - 1 L filtrowanej wody PRZYGOTOWANIE: Wspaniale pobudza układ trawienny po przespanej nocy, a także w ciągu dnia, po posiłku. Piję ją wiele razy w ciągu dnia, a także rano, od razu po przebudzeniu. Ścieramy do niego obrany imbir, wrzucamy umyte listki mięty, wlewamy wyciśnięty sok z cytryny i dodajemy wodę. Nie dodaję do niej żadnego cukru bo lubię jej lekko kwaskowy i świeży smak, który doskonale gasi pragnienie i ochładza. SIMPLE GINGER-MINT LEMONADE, PERFECT FOR HOT SUMER DAYS Prosta lemoniada, którą najczęściej przygotowuję na upały. Używam jej także czasem, jako bazę do zielonych smoothie, zamiast wody. Its a wonderful way to rehydrate and cool down your body, I drink it many times during the day, as well as in the morning, immediately after waking up. Grate peeled ginger, wash mint leaves, squeeze the lemon juice.