Smacznego :) 1 porcja - 397 kcal - białko 16 g - tłuszcze 19 g - węglowodany 39 g - błonnik 4 g Zapraszam na Instagram i fanpage na FB wtorek, 23 czerwca 2015 Razowy omlet z bananem i cynamonem Propozycja na szybkie, smaczne i pożywne śniadanie :) SKŁADNIKI -1 porcja 397 kcal 2 jajka 1 łyżka mąki żytniej razowej szczypta soli 2 łyżeczki masła 1 mały banan cynamon PRZYGOTOWANIE Przekładamy na drugą stronę, dodajemy pod spód drugą łyżeczkę masła i smażymy na złoto. Na małej patelni rozgrzewamy łyżeczkę masła i wylewamy masę jajeczną.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://mojekuchennerewelacje.blogspot.com/2015/06/razowy-omlet-z-bananem-i-cynamonem.html
