Maślanka zawierająca w składzie mleko w proszku jest bardziej kaloryczna i traci swoje bogate wartości odżywcze; - po 10-20 sztuk orzechów laskowych - kilka sztuk rodzynek po około 5-10 sztuk - kilka sztuk żurawiny suszonej po około 5-10 sztuk - około 10 g płatków owsianych - około 5 g otrębów zbożowych - opcjonalnie 1/3 łyżeczki miodu naturalnego- uwaga na sklepowe wersje które często nie maja nic wspólnego z miodem a jest to tylko i wyłącznie cukier. Składniki: (na 2 średnie porcje) - 250-300 ml schłodzonej maślanki, najlepiej by w składzie nie miała mleka w proszku- sprawdź na skład opakowania, kupując produkt. Przygotowanie: 1. Do szklaneczki, kubeczka wlać maślankę, opcjonalnie wymieszać ją z miodem naturalnym 2.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://kreatywnepiny.blogspot.com/2015/06/domowe-musli-z-maslanka.html