Składniki: 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki nasion chia 4 łyżki miodu (można zamienić na cukier) 1 szklanka jagód lub innych sezonowych owoców Wykonanie: Do jogurtu wsypać nasiona chia dobrze wymieszać i odstawić do lodówki na całą noc. Ja wykorzystałam do niego jagody, które zalegały jeszcze w mojej zamrażarce, ale Wy możecie zrobić z innymi owocami sezonowymi.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://smakiuczucie.blogspot.com/2015/05/pudding-z-chia-i-jagodami.html