Owsianka z orzechami włoskimi, siemieniem lnianym i jogurtem naturalnym ~ Składniki: 50g płatków owsianych 10g otrębów pszennych 5g świeżo mielonego siemienia lnianego szczypta soli + jogurt naturalny orzechy włoskie Wszystkie składniki wsypujemy do rondelka, zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut. dodatkowo na dzisiaj trzeba było zrobić kilka kartek zadań z chemii i dwie strony zadań z fizyki. A przez porządne rozumiem, michę owsianki z jogurtem i orzechami włoskimi, które dobrze wpływają na pracę mózgu :) ~
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://achtamanta.blogspot.com/2015/01/owsianka-orzechowa.html