Smoothie banan-ananas-kokos

Ewelina
Koktajle
09.11.2014 13:28
Smoothie banan-ananas-kokos

Przepis

Smoothie to bardzo zimny napój na bazie owoców o gęstej, kremowej konsystencji. Świeże owoce miksuje się z lodem do uzyskania gładkiej masy. Często do przygotowania smoothie wykorzystuje się dodatki typu mleko, miód, jogurt. U mnie dzisiaj smoothie z ananasa i banana z kokosową nutką.

Smoothie ananas - banan - kokos

Składniki na duże 2 porcje:

1 świeży ananas

1 banan

pół szklanki mleczka kokosowego

kilka kostek lodu

Wykonanie:

Ananasa obieramy, wycinamy twarde części, kroimy na mniejsze kawałki. Banana również obieramy i kroimy w plasterki. Owoce wkładamy do plastikowego pojemnika i wstawiamy na 30 minut do zamrażalnika. Mleczko kokosowe również schładzamy. Następnie do wysokiego naczynia wrzucamy zmrożone owoce, lód, wlewamy mleczko i miksujemy do gładkości. Podajmy natychmiast po przygotowaniu.

Zostań z nami
Pobierz naszą aplikację mobilną