Większość osób robi to podczas upałów. Efekt? W domu jest jeszcze goręcej

Ewelina
Dom
22.06.2026
Większość osób robi to podczas upałów. Efekt? W domu jest jeszcze goręcej

Większość osób robi to podczas upałów. Efekt? W domu jest jeszcze goręcej

Gdy temperatura za oknem przekracza 30°C, wiele osób odruchowo otwiera okna, licząc na dopływ świeżego powietrza i ochłodzenie mieszkania. To naturalna reakcja, ale eksperci od wentylacji i klimatyzacji ostrzegają, że właśnie w ten sposób można nieświadomie jeszcze bardziej nagrzać wnętrze.

Jeśli w ciągu dnia w mieszkaniu jest duszno i gorąco, otwarte okna nie zawsze są rozwiązaniem. Czasem przynoszą dokładnie odwrotny efekt.

Dlaczego otwieranie okien podczas upałów może być błędem?

Wyobraź sobie, że w mieszkaniu panuje temperatura 26°C, a na zewnątrz termometr pokazuje 34°C. Po otwarciu okien gorące powietrze zaczyna dostawać się do środka, stopniowo podnosząc temperaturę pomieszczeń.

Nagrzewają się nie tylko ściany i podłogi, ale także meble, zasłony, dywany i sprzęty domowe. Po zachodzie słońca oddają one zgromadzone ciepło jeszcze przez wiele godzin, przez co wieczorem i w nocy w mieszkaniu nadal jest gorąco.

To właśnie dlatego wiele osób ma wrażenie, że w domu jest cieplej niż na zewnątrz.

Kiedy najlepiej wietrzyć mieszkanie?

Najskuteczniejszym sposobem jest wietrzenie mieszkania wtedy, gdy temperatura na zewnątrz jest najniższa.

Najlepsze godziny to:

  • wczesny poranek, najlepiej między 5:00 a 8:00,

  • późny wieczór,

  • noc.

Jeżeli mieszkanie ma okna po dwóch stronach budynku, warto stworzyć przeciąg. Już kilkanaście minut intensywnego przewietrzenia może przynieść lepszy efekt niż uchylone okna przez cały dzień.

Zamknij okna i zasłoń rolety

W najgorętszej części dnia eksperci zalecają zamknięcie okien oraz ograniczenie dostępu promieni słonecznych.

Najlepiej sprawdzają się:

  • rolety zewnętrzne,

  • żaluzje fasadowe,

  • rolety odbijające światło,

  • grube zasłony.

To właśnie słońce wpadające przez szyby odpowiada za znaczną część nagrzewania mieszkań.

W niektórych przypadkach odpowiednie osłonięcie okien może obniżyć temperaturę wnętrza nawet o kilka stopni.

Uważaj na dodatkowe źródła ciepła

Podczas upałów warto ograniczyć korzystanie z urządzeń, które produkują ciepło.

Najbardziej nagrzewają mieszkanie:

  • piekarnik,

  • płyta grzewcza,

  • komputer stacjonarny,

  • telewizor,

  • tradycyjne żarówki.

Im mniej dodatkowych źródeł ciepła, tym łatwiej utrzymać komfortową temperaturę.

Co z wentylatorem?

Wentylator nie schładza powietrza, ale poprawia jego cyrkulację i zwiększa odczuwalny komfort.

Jeszcze lepszy efekt można uzyskać, ustawiając przed nim miskę z lodem lub zamrożone butelki z wodą. Dzięki temu przepływające powietrze będzie przyjemnie chłodniejsze.

Podsumowanie

Podczas upałów wiele osób popełnia ten sam błąd – otwiera okna w najgorętszej części dnia. W rzeczywistości do mieszkania dostaje się wtedy gorące powietrze, które dodatkowo nagrzewa ściany i wyposażenie. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest wietrzenie domu wcześnie rano i wieczorem oraz ograniczenie dopływu promieni słonecznych w ciągu dnia. Czasami zamknięte okna są najlepszym sposobem na zachowanie chłodu.

# oszczędzanie energii # wentylacja # domowe triki # wietrzenie # rolety # upał
Kluczowe Punkty
  • Otwieranie okien w ciągu najgorętszej części dnia może wpuścić gorące powietrze, podnosząc temperaturę mieszkania zamiast je schłodzić.
  • Ściany, podłogi i meble nagrzewają się od słońca i potem oddają ciepło wieczorem, co utrzymuje wysoką temperaturę w nocy.
  • Najlepiej wietrzyć wczesnym rankiem (ok. 5:00–8:00), późnym wieczorem lub nocą — krótki przeciąg daje lepszy efekt niż całodzienne uchylanie okien.
  • W najgorętszej porze dnia zamknij okna i zasłoń je: rolety zewnętrzne, żaluzje fasadowe, rolety odbijające i grube zasłony zmniejszają nagrzewanie.
  • Ogranicz źródła ciepła (piekarnik, płyta, mocne żarówki, duże komputery). Wentylator poprawia komfort; ustawienie przed nim lodu daje dodatkowe chłodzenie.