IMGW ostrzega! Upał uderzy w połowę kraju w najbliższych godzinach

Ewelina
Newsy
14.08.2025 8:33
IMGW ostrzega! Upał uderzy w połowę kraju w najbliższych godzinach

Ekstremalne temperatury dotarły nad Polskę i w najbliższych godzinach dadzą się we znaki mieszkańcom wielu regionów. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) ogłosił ostrzeżenia meteorologiczne obejmujące niemal połowę kraju. W niektórych województwach prognozuje się ponad 30°C, a w najgorętszych miejscach nawet 34°C.

Skąd ten upał?

Do Polski napływa gorące, zwrotnikowe powietrze znad południowo-zachodniej Europy. To właśnie ono odpowiada za gwałtowny wzrost temperatur i tropikalny charakter pogody. Jedynie północno-wschodnia część kraju znajduje się obecnie w strefie chłodniejszego powietrza polarnego, co łagodzi tam odczuwalny skwar.

Synoptycy przewidują, że fala upałów utrzyma się przez kolejne dni, a w niektórych miejscach może jeszcze się nasilić.

Ostrzeżenia drugiego stopnia – pomarańczowe alerty

Najwyższe w tej chwili ostrzeżenia przed upałami dotyczą województw, gdzie temperatura osiągnie 30–34°C. Alerty obowiązują do piątku, 20:00 i objęły m.in.:

  • południowo-zachodnie powiaty woj. zachodniopomorskiego,

  • całe woj. lubuskie,

  • niemal całe woj. wielkopolskie (z wyjątkiem północnych powiatów),

  • większość woj. dolnośląskiego (poza południem),

  • całe woj. opolskie,

  • prawie całe woj. śląskie (bez pow. żywieckiego),

  • całe woj. łódzkie,

  • zachodnie powiaty woj. świętokrzyskiego,

  • północno-zachodnie powiaty woj. małopolskiego,

  • południowe powiaty woj. kujawsko-pomorskiego,

  • zachodnie powiaty woj. mazowieckiego.

Zdjęcie IMGW ostrzega! Upał uderzy w połowę kraju w najbliższych godzinach #1
https://meteo.imgw.pl/

Ostrzeżenia pierwszego stopnia – żółte alerty

Pozostałe regiony, gdzie również będzie gorąco, ale nieco mniej ekstremalnie (30–32°C), objęto ostrzeżeniami pierwszego stopnia. Dotyczą one m.in.:

  • północnych powiatów woj. zachodniopomorskiego oraz części woj. pomorskiego,

  • powiatu złotowskiego w woj. wielkopolskim,

  • centralnych i północnych powiatów woj. kujawsko-pomorskiego,

  • części woj. warmińsko-mazurskiego,

  • większości woj. mazowieckiego (poza zachodem),

  • niemal całego woj. lubelskiego (z wyłączeniem południowo-wschodnich powiatów),

  • całego woj. podkarpackiego,

  • południowych i wschodnich powiatów woj. małopolskiego,

  • większej części woj. świętokrzyskiego.

Te ostrzeżenia również obowiązują do piątku, godz. 20:00.

Możliwe podwyższenie alertów

Specjaliści z IMGW zastrzegają, że jeśli prognozy się potwierdzą, w piątek w części regionów mogą zostać wprowadzone wyższe stopnie ostrzeżeń. Oznacza to jeszcze większe zagrożenie dla zdrowia, szczególnie dla osób starszych, dzieci i osób z chorobami układu krążenia.

Jak radzić sobie z upałem?

Podczas tak wysokich temperatur warto przestrzegać kilku zasad:

  • pić dużo wody i unikać słodzonych napojów,

  • ograniczyć przebywanie na słońcu w godzinach 11:00–16:00,

  • nosić lekkie, jasne ubrania i nakrycie głowy,

  • regularnie wietrzyć pomieszczenia wczesnym rankiem i wieczorem,

  • uważać na przegrzewanie samochodów – nie zostawiać dzieci i zwierząt w środku.

Upał w całej Europie

Nie tylko Polska zmaga się z falą gorąca – w wielu krajach południowej i zachodniej Europy notowane są rekordowe temperatury przekraczające 40°C. To efekt stabilnego układu wysokiego ciśnienia, który blokuje napływ chłodniejszych mas powietrza.

Zamknij ×
Kluczowe Punkty
  • Ekstremalne temperatury sięgające nawet 34°C dotarły do Polski.
  • IMGW wydał pomarańczowe (II stopnia) i żółte (I stopnia) alerty dla prawie połowy kraju.
  • Najwyższe zagrożenie obejmuje m.in. Lubuskie, Dolnośląskie, Opolskie, Śląskie i Łódzkie.
  • Gorące powietrze zwrotnikowe napływa z południowo-zachodniej Europy, podczas gdy północny-wschód pozostaje w chłodniejszej masie polarnej.
  • Fala upałów może się utrzymać i nasilić w kolejnych dniach; IMGW rozważa podwyższenie stopnia ostrzeżeń.
  • Temperatury 30–32°C objęte są alertami I stopnia w pozostałych regionach, m.in. w Pomorskiem, Mazowieckiem i Podkarpackiem.
  • Upał stwarza szczególne zagrożenie zdrowotne dla osób starszych, dzieci i chorych kardiologicznie.
  • Zalecenia: nawodnienie, unikanie słońca 11-16, lekkie ubrania, wietrzenie oraz niepozostawianie dzieci i zwierząt w autach.
  • Podobna fala gorąca dotyka południową i zachodnią Europę, gdzie przekracza 40°C.
Zostań z nami