makaronowa z piersią kurczaka

Agnieszka
Sałatki
15.05.2025 9:01
makaronowa z piersią kurczaka

Często zostaje wam makaron na przykład z rosołu? nie macie pomysłu co z nim zrobić? w takim wypadku biegnę do was z wspaniałym pomysłem który jak zwykle powstał w mojej głowie w nocy zanim zasnęłam, nie wiem czy tez tak macie ale ja na przykład zanim pójdę spać to już myślę co przygotować kolejnego dnia na obiad 😂

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.swojskiejedzonko72.com.pl/2025/05/saatka-jarzynowo-makaronowa-z-piersia.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Kremowy makaron z piersią kurczaka i warzywami

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 20 min
  • Czas przygotowania: 15 min
  • Szacunkowy koszt: 30 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 650 kcal
  • Tłuszcze: 25g
  • Węglowodany: 70g
  • Białko: 40g

Składniki

  • 350g makaronu penne
  • 2 filety z piersi kurczaka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 żółta papryka
  • 1 cukinia
  • 200g śmietany 18%
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • sól
  • pieprz
  • świeża bazylia
  • parmezan do posypania

Przepis

Kremowy makaron z piersią kurczaka i warzywami to danie, które zadowoli podniebienia zarówno wielbicieli makaronów, jak i miłośników zdrowych potraw. Delikatne kawałki kurczaka w połączeniu z kolorową papryką i lekką cukinią tworzą wyjątkowo apetyczną i odżywczą mieszankę smaków. Przygotowanie dania jest nieskomplikowane i zajmuje niewiele czasu – idealne rozwiązanie dla zapracowanych osób. Śmietanowy sos nadaje potrawie kremową konsystencję, a dodatek świeżej bazylii oraz parmezanu podkreśla włoski charakter potrawy. To także świetna okazja, by dodać do swojej diety więcej warzyw. Aromatyczne, szybkie i proste do przygotowania danie sprawi, że każda domowa kolacja stanie się wyjątkowa. Polecamy podawać w towarzystwie sałatki z rukoli lub pomidorów, aby całość była jeszcze bardziej soczysta i orzeźwiająca. Spróbuj, a odkryjesz nowe oblicze domowej kuchni. Przepis ten może również posłużyć jako inspiracja do kulinarnych eksperymentów – dodaj inne ulubione dodatki, aby dostosować go do własnych upodobań. Smacznego!

  • Ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  • Pierś kurczaka pokrój w kostkę, dopraw solą i pieprzem. Podsmaż na rozgrzanej oliwie na złoty kolor.
  • Dodaj pokrojoną paprykę i startą cukinię, smaż przez kilka minut, aż warzywa zmiękną.
  • Dołóż posiekany czosnek i smaż jeszcze chwilę.
  • Wlej śmietanę, wymieszaj i gotuj na małym ogniu, aż sos lekko zgęstnieje.
  • Dodaj ugotowany makaron do sosu, dokładnie wymieszaj, aby makaron był dobrze pokryty.
  • Podawaj posypane świeżą bazylią i startym parmezanem.