Odchudzone Rafaello

Ewelina
28.08.2014 21:19
Odchudzone Rafaello

Przepis

szklanka mleka 2%

szklanka wody

3/4 szklanki kaszy manny

łyżka syropu klonowego

garść posiekanych migdałów ( mogą też być inne orzechy)

opakowanie wiórek kokosowych (ok. 75g)

W rondelku z grubym dnem gotujemy wodę z mlekiem i syropem klonowym. Gdy zacznie wrzeć, zmniejszamy ogień, dodajemy kaszę mannę, posiekane orzechy i 3 łyżki wiórek kokosowych. Gotujemy cały czas mieszając. Gdy masa zgęstnieje odstawiamy do przestygnięcia.

Z lekko przestudzonej masy formujemy małe kulki, obtaczamy je w wiórkach kokosowych. Pralinki odstawiamy na parę godzin do lodówki.