Boże Narodzenie nie zawsze jest magicznym i wyjątkowym czasem. Dla wielu osób jest to stresujący okres, wypełniony żalem, smutkiem i samotnością. Co zrobić, gdy nie masz z kim spędzić tych dni? Jak radzić sobie z samotnością w Święta?
Samotne Boże Narodzenie
Boże Narodzenie nie dla wszystkich jest radosnym i wyczekiwanym magicznym okresem w roku. W życiu każdego z nas zdarzają się wyjątkowo trudne sytuacje, które sprawiają, że czas świąt jest trudny, jak np. samotność, rozwód lub żałoba.
Z pewnością trudno o dobre rady na samotne święta. Jednak to jak je spędzimy, w dużym stopniu zależy od nas samych. Jedno jest pewne, aby były udane, trzeba przede wszystkim się odprężyć i przepędzić złe myśli.
Kilka sposobów
Jeśli nie możesz lub nie chcesz spędzać świątecznego czasu z rodziną, możesz umówić się na spotkanie w gronie przyjaciół lub wybrać na bożonarodzeniową imprezę.
Święta to także czas, kiedy możesz wreszcie zrobić coś dla siebie. Nadrobić filmowe zaległości lub poczytać książki, nadrobić deficyt snu, czy po prostu poleniuchować na kanapie, objadając się świątecznymi przysmakami.
Dodatkowo jeśli czujesz się samotny, a nie chcesz spędzać świąt w pojedynkę, możesz zaangażować się w wolontariat. Możesz pomóc w przygotowaniu świąt dla bezdomnych, w domu dziecka, czy domu samotnej matki. Włączyć się w świąteczną zbiórkę prezentów, datków lub przygotowanie wigilii dla potrzebujących.
Samotność z wyboru
Część osób świadomie rezygnuje z rodzinnych świąt. Kojarzą im się z konfliktami, ciężkimi przeżyciami, złymi wspomnieniami z przeszłości, czy osobami, za którymi nie przepadają, przymusem i krępującymi pytaniami.
Po prostu wolą odpuścić sobie świąteczne spotkania w rodzinnym gronie i spędzić ten czas inaczej. Choćby pobyć tylko we dwoje z partnerem lub zwierzakami, odpocząć we własnym domu, wyjechać na narty, czy wycieczkę za granicę.
Jeśli czujesz podobnie, pamiętaj, że nie musisz na siłę spędzać świąt z bliskimi. Zatroszcz się o siebie i swoje szczęście. Masz prawo do decydowania o sobie, dlatego zastanów się, co jest dla Ciebie najlepsze i postępuj w zgodzie ze sobą.
