Nieustanny ucisk na pęcherz i mimowolne popuszczanie moczu to pierwsze objawy tej choroby. Nietrzymanie moczu dotyka aż 30 % Polek i uprzykrza im życie. Dowiedz się, jakie są przyczyny tej dolegliwości i czy można ją wyleczyć.
Nietrzymanie moczu - kobieca dolegliwość
Ten wstydliwy problem dotyczy aż 30% kobiet w Polsce. Statystyki pokazują, że co piąta kobieta po 40. roku życia i aż co druga po 80. r.ż. cierpi na nietrzymanie moczu. Problem ten dotyczy też młodszych kobiet. Ta uciążliwa dolegliwość skutecznie uprzykrza im codzienne funkcjonowanie. W mniejszym stopniu, ale jednak schorzenie to dotyka również mężczyzn.
Nietrzymanie moczu - przyczyny:
Nietrzymanie moczu, czyli inkontynencja, to niezamierzone i mimowolne częściowe lub całkowite opróżnienie pęcherza moczowego. Przyczyn nietrzymania moczu może być wiele, należą do nich:
- Menopauza i związane z nią zmiany hormonalne: niedobór estrogenów
- Ciąża i poród, zwłaszcza siłami natury
- Częste infekcje dróg moczowych
- Osłabienie mięśni dna macicy (mięśni Kegla)
- Wysiłek fizyczny, dźwiganie ciężarów
- Stres
- Nadwaga i otyłość
- Używki: palenie papierosów i picie alkoholu
Nietrzymanie moczu- objawy:
Pierwsze objawy nietrzymania moczu to odczuwanie nieustannego parcia na pęcherz i mimowolne popuszczanie moczu. Wyróżniamy kilka form nietrzymania moczu: wysiłkowe nietrzymanie moczu, nietrzymanie moczu związane z parciami naglącymi lub schorzenie mieszane.
Nietrzymanie moczu- diagnoza:
Leczenie nietrzymania moczu powinno być uzależnione od przyczyny, która wywołuje chorobę. Aby właściwie zdiagnozować chorobę, lekarz przeprowadza wywiad i zaleca prowadzenie dzienniczka mikcji. Osoba choroba może być skierowana na dalsze badania: ogólne badanie moczu z posiewem i oceną osadu, badanie ultrasonograficzne, urodynamiczne, ginekologiczne, per rectum czy cystouretroskopię.
Czy to schorzenie można wyleczyć?
- W leczeniu nietrzymania moczu stosuje się leczenie farmakologiczne, fizjoterapię, elektrostyulację lub leczenie chirurgiczne (taśmy zakładane pod cewkę moczową).
- Na rynku dostępnych jest wiele preparatów bez recepty: Feminost, Femudar Plus, APO Lady, Feministic, FemiControl.
- Oprócz tego, chorzy powinni stosować się do kilku zasad. Najważniejszą z nich jest opróżnianie pęcherza od razu, kiedy pojawi się parcie na mocz.
- Należy zadbać o utrzymywanie właściwej higieny osobistej, podmywanie się po każdym incydencie, za pomocą specjalnych emulsji lub płynów do mycia, przeznaczonych dla osób z nietrzymaniem moczu.
- Warto stosować kremy i balsamy chroniące miejsca intymne o działaniu nawilżającym i przeciwodparzeniowym.
- Ważne jest stosowanie środków chłonnych, takich jak wkładki, pieluchy,pieluchomajtki, majtki chłonne, specjalne podkłady i prześcieradła.
- Utrzymywanie zbilansowanej diety to kolejne działanie. Do codziennego menu warto włączyć sok z czarnych porzeczek lub sok żurawinowy, produkty bogate w błonnik. Trzeba wyeliminować ostre przyprawy, słodycze, alkohol, kofeinę, napoje gazowane.
- Zmiana stylu życia, zaprzestanie palenia papierosów, picia alkoholu i utrata zbędnych kilogramów także mogą pomóc.
- Kobiety, które zmagają się z ta dolegliwości powinny wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie Kegla. Polegają na napinaniu mięśni krocza, podczas oddawania moczu, w celu zatrzymania strumienia.
