Zeń-szeń wykorzystywany jest w medycynie już od ponad 4000 lat. Jego zdrowotne właściwości są bardzo rozległe i niezwykle cenione. Jednak nie powinien być stosowany przez każdego, a lista przeciwwskazań do jego stosowania jest bardzo długa.
Wyróżniamy kilka rodzajów żeń-szenia – koreański, amerykański, syberyjski, japoński i chiński. Każdy z nich ma szereg, wyjątkowych właściwości zdrowotnych. Zawdzięczają je wielu substancjom aktywnym, których nie znajdziemy w żadnej innej roślinie. Pobudzają pracę serca, działają przeciwzakrzepowo, obniżają poziom cholesterolu i cukru we krwi, podnoszą libido - zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, pomagają w zaburzeniach erekcji, a osobom zmęczonym przywracają energię, zwiększają odporność na stres, ułatwiają zapamiętywanie i zwiększają koncentrację, opóźniają procesy starzenia i łagodzą objawy menopauzy. Jednak nie każdy może się przekonać o jego cudownym działaniu.
Poza dobroczynnym działaniem ma także szereg przeciwwskazań i skutków ubocznych.
Żeń-szeń - przeciwwskazania:
- Nadciśnienie i choroby serca
- Zaburzenia krzepnięcia krwi (np.hemofilia)
- Hipoglikemia
- Ciąża i karmienie piersią
- Gorączka lub objawy stanu zapalnego organizmu
Żeń-szenia nie łączymy z lekami:
- przeciwdepresyjnymi
- kardiologicznymi
- przeciwcukrzycowymi
- wpływającymi na krzepliwość krwi
Niezależnie od tego, czy wyżej wymienione leki są lekami nowej, czy starszej generacji, czy bierzemy je w małych, czy dużych dawkach, rzadko czy często nie należy łączyć ich z preparatami zawierającymi żeń-szeń. Połączenie takie może prowadzić do nadmiernego pobudzenia, bezsenności, wzrostu ciśnienia tętniczego, hipoglikemii, wydłużonego czasu krzepnięcia krwi (krwiaki, krwawienia).
Skutki uboczne, jakie może wywoływać żeń-szeń to:
- Podwyższenie ciśnienia krwi
- Zaburzenie rytmu serca
- Biegunka
- Wysypka
- Senność
- Ból głowy
- Złe samopoczucie
- Nadciśnienie
- Wymioty
- Tkliwość piersi (najczęściej u kobiet po menopauzie)
Żeń-szenia nie powinniśmy brać wieczorem, a także w przypadku, gdy spożywamy duże ilości kawy bądź innych substancji stymulujących organizm (zioła, suplementy). Kuracja preparatami zawierającymi żeń-szeń nie powinna być dłuższa niż 2 miesiące, a dzienna dawka nie większa niż 2g. Szczególnie polecane jest jego zażywanie dwa razy w roku - wiosną i jesienią.
Zanim zdecydujesz się na zakup preparatu z żeń-szeniem, zasięgnij porady lekarza lub farmaceuty. Jeśli bierzesz wyżej wymienione leki, zrezygnuj z suplementacji. Jeśli wystąpią u Ciebie objawy niepożądane, natychmiast odstaw preparat zawierający żeń-szeń.
