Kopytka w sosie pomidorowo-paprykowym z koperkiem

Obiad
06.02.2020 10:14
Kopytka w sosie pomidorowo-paprykowym z koperkiem

Polish gnocchi in tomato-pepper sauce with dill 3 servings (1 has 600 kcal) time of preparation: 25 minutes (+10-15 minutes of cooking) Ingredients: polish gnocchi: 750 g of boiled potatoes 200 g wheat flour 3 garlic cloves salt and pepper to taste sauce: 15 g of oil 115 ml water 10 g soy sauce 10 g tomato paste 1 teaspoon sweet pepper 95 g plantbased yogurt bunch of dill 10 g wheat flour cucumber salad: 300 g fresh cucumber bunch of chives 1/4 lemon juice 160 g of plantbased yogurt salt and pepper to taste Instructions: Mash the potatoes, squeeze garlic, season and add flour. Polecam! Kopytka w sosie pomidorowo-paprykowym z koperkiem 3 porcja (1 ma ok. 600 kcal) czas przygotowania: ok. 25 minut (+10-15 minut gotowania) koszt: ok. 4.70 zł za porcję Składniki: kopytka: 750 g ugotowanych ziemniaków 200 g mąki pszennej 3 ząbki czosnku sól i pieprz do smaku sos: 15 g oliwy 115 ml wody 10 g sosu sojowego 10 g koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka słodkiej papryki 95 g jogurtu roślinnego pęczek koperku 10 g mąki pszennej mizeria: 300 g świeżego ogórka pęczek szczypiorku sok z 1/4 cytryny 160 g jogurtu roślinnego sól i pieprz do smaku Wykonanie: Do ziemniaków ubitych tłuczkiem jak na pure przeciskamy przez praskę czosnek, doprawiamy i dodajemy mąkę. Świetnie się komponuje ze świeżutką mizerią Nieugotowane kopytka można zamrozić na zapas i wyjąć wtedy kiedy tylko macie na to ochotę To jest pomysł na obiad idealny! ‍♀️ Koniecznie musicie sobie przygotować kopytka w sosie pomidorowo-paprykowym z koperkiem. Ogórka kroimy w plastry i mieszamy z pozostałymi składnikami na mizerię. Ciasto delikatnie zagniatamy, dzielimy na 3 części i każdą rolujemy podsypując mąką. Serve polish gnocchi with sauce and cucumber salad. In the meantime (or before) heat oil, water, soy sauce, tomato concentrate and paprika.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://rabarbarowo.pl/kopytka-w-sosie-pomidorowo-paprykowym-z-koperkiem/