Mrożone banany mają tę zaletę, że po zmiksowaniu na smoothie smakują jak lody. Bananowe smoothie bowl a la nutella 1 porcja (ok. 470 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut koszt: ok. 6.15 zł Składniki: 250 ml mleka roślinnego 180 g kalafiora banan 65 jogurtu roślinnego 10 g kakao 10 g suszonych śliwek 10 g gorzkiej czekolady (lub innej ulubionej) 1 łyżka migdałów lub orzechów laskowych 1/2 łyżeczka cynamonu Wykonanie: Wszystko blendujemy i gotowe! Banana smoothie bowl a la nutella 1 serving (470 kcal) time of preparation: 5 minutes Ingredients: 250 ml plantbased milk 180 g cauliflower banana 65 plantbased yogurt 10 g cocoa 10 g dried plums 10 g dark chocolate (or other favorite) 1 tablespoon of almonds or hazelnuts 1/2 teaspoon cinnamon Instructions: Blend all ingredients.