Rzepka, rzepka, kalarepka czyli zdrowy dziesięciominutowy obiad.

Karmen
04.07.2014 19:26
Rzepka, rzepka, kalarepka czyli zdrowy  dziesięciominutowy obiad.

Przepis

Szybki przepis na 10 minutowy na obiad:

1 kalarepka

1 łyżeczka masła

kilka suszonych daktyli

szczypta kurkumy

szczypta curry

szczypta soli

szczypta słodkiej papryki

1 łyżka prażonego słonecznika

1 łyżka prażonego sezamu

olej winogronowy z papryczkami dla zaostrzenia smaku

Rzepkę-kalarepkę dusimy na maśle z odrobiną wody.

Dodajemy przyprawy, daktyle.

Dusimy do pożądanej miękkości,

Podajemy posypane prażonymi ziarnami słonecznika i sezamu.

Proste, smaczne, zdrowe.

Smacznego!