Sałatka z zupek chińskich

Anna

Sałatki

29.12.2019 10:52

Sałatka z zupek chińskich

Liczba porcji: 1300 g sałatki Kaloryczność kcal: 110 w 100 g sałatki makaron z dwóch zupek chińskich - około 2 x 60 g suchego makaronu jedna średniej wielkości pierś kurczaka - dwa filety o łącznej wadze 400 g malutka puszka kukurydzy konserwowej - 3/4 szklanki kukurydzy - 140 g trzy średnie ogórki konserwowe - około 100 g mała świeża papryka czerwona - około 180 g pół małej cebuli zwykłej lub czosnkowej - około 70 g 1/3 świeżego ogórka węża - około 130 g 3 łyżki kremowego jogurtu naturalnego pełna łyżka dobrej jakości majonezu 2 łyżki oleju do smażenia przyprawy: płaska łyżeczka soli, po łyżeczce pieprzu ziołowego i ziół prowansalskich, spora szczypta pieprzu zwykłego - prosta, smaczna i szybka do zrobienia - bez użycia przypraw z torebki z zupką chińską - można ją podać nawet na obiad lub zabrać do pracy - makaron z zupek można zastąpić makaronem ryżowym Z podanej ilości składników otrzymasz około 1300 gramów sałatki z makaronem z zupek chińskich. Sałatka z zupek chińskich z kurczakiem Do zrobienia sałatki potrzebujesz dwa opakowania zupek chińskich. Sałatka z zupek chińskich to ciekawy sposób na użycie makaronu instant z popularnej zupki chińskiej. Wymieszaj razem wszystkie składniki sałatki z makaronem z zupek chińskich. Sałatka z zupek chińskich z kurczakiem może być podana nawet na obiad. Zanim wszystko razem wymieszasz przygotuj sobie jeszcze prosty sos, który składa się z trzech łyżek jogurtu naturalnego z dodatkiem pełnej łyżki majonezu. Kukurydzę odcedź z zalewy a paprykę umyj i oczyść z gniazda nasiennego a następnie pokrój w drobną kostkę. Makaron z zupek chińskich można w tym przepisie zastąpić cienkim makaronem ryżowym. Do miseczki z gotowym do smażenia mięsem dodaj przyprawy: płaska łyżeczka soli, po łyżeczce pieprzu ziołowego i ziół prowansalskich, spora szczypta pieprzu zwykłego. Dwa filety z kurczaka oczyść i pokrój w kostkę/kawałki nie większe niż 2 cm. Miskę przykryj przykrywką lub talerzykiem na 3-5 minut (dłużej lub krócej, w zależności od zaleceń na opakowaniu). Tak naprawdę to smak zupki nie ma znaczenia, ponieważ do zrobienia sałatki nie używam załączonych do opakowania saszetek z przyprawami. Oba makarony wyjmij z torebek, pokrusz i umieść w szklanej misce lub rondku. Sitko umieść w zlewie i zalej wrzątkiem z czajnika. Sam suchy makaron z jednej torebki waży około 60 gramów. Sałatka z zupek chińskich Wówczas około 100-120 gramów makaronu ryżowego suchego ugotuj/przygotuj według instrukcji na opakowaniu zakupionego makaronu. Miskę z suchym makaronem zalej dwiema szklankami wrzątku. Jeśli ogórek ma wodniste gniazdo nasienne z dużymi pestkami, to je usuń.

Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://aniagotuje.pl/przepis/salatka-z-zupek-chinskich