Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Piotr Pałasz - Digital Solutions w celu realizacji usługi newsletter, a tym samym wysyłania mi informacji o produktach blogowych, usługach, promocjach lub nowościach zgodnie z polityką prywatności.
🍴 Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z ananasem - przepis na pyszne danie w 30 minut!
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 20 min
- Czas przygotowania: 10 min
- Szacunkowy koszt: 30 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 350 kcal
- Tłuszcz: 10g
- Węglowodany: 25g
- Białko: 35g
Składniki
- 500g piersi z kurczaka
- 1 puszka ananasa w syropie
- 3 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki octu ryżowego
- 2 łyżki cukru
- 3 łyżki ketchupu
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- 2 ząbki czosnku
- 1 cebula
- sól i pieprz do smaku
Przepis
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z ananasem to aromatyczne danie, które zadowoli każdego miłośnika azjatyckich smaków. Delikatność kurczaka doskonale komponuje się z soczystym ananasem, a sos słodko-kwaśny dodaje potrawie wyjątkowego charakteru. Przepis jest niezwykle prosty i nie wymaga dużo czasu - idealny na szybki i pyszny obiad. Wszystko, czego potrzebujesz to kilka składników, które prawdopodobnie masz w swojej kuchni. Smak kurczaka w sosie słodko-kwaśnym z ananasem jest tak niepowtarzalny, że na pewno będziesz chciał przygotować to danie raz jeszcze. Spróbuj tego przepisu już dziś, a twoja rodzina i przyjaciele na pewno będą zadowoleni!
- Piersi z kurczaka pokroić w małe kawałki, przyprawić solą i pieprzem. Podsmażyć na patelni do momentu aż staną się złote, następnie wyjąć i odłożyć na bok.
- W tym samym tłuszczu, na którym smażył się kurczak, wrzucić pokrojoną cebulę i czosnek. Smażyć do momentu aż cebula stanie się szklista.
- Dodać sos sojowy, ocet ryżowy, cukier i ketchup. Wymieszać i chwilę podgrzewać, aż sos lekko zgęstnieje.
- Dodaj mąkę ziemniaczaną rozpuszczoną w trochę wody a sos powinien zgęstnieć.
- Następnie dodać pokrojonego kurczaka i ananasa, wszystko dokładnie wymieszać.
- Gotować na małym ogniu przez około 10 minut. Podawać z ryżem lub makaronem.
