Jeśli masz ochotę na to menu na tydzień potrzebujesz następujących składników (podajemy je w ilości dla 2 osób). Zobacz przepis Na pozór ostre i palące jak sam diabeł, ale po chwili okazuje się, że to ulotna pikanteria czosnku, który stanowi podstawę marynaty i glazury w jednym. Dodatki Puszka mleka kokosowego Puszka passaty (400 ml) 3 jajka Masło Miód 2 łyżki zielonego curry 1/2 szklanki wytrawnego wina Przyprawy Sezam Sos sojowy Słodka papryka Oregano Liść laurowy Tarty parmezan Jak gotowaliśmy na tydzień Przygotowanie tych obiadów zajęło nam półtorej godziny. Możesz np. zrobić sobie na zapas jedno lub dwa dania, albo każde gotować wieczorem na następny dzień i przechować w lodówce. Zadanie było stosunkowo łatwe, gdyż każde z dań wymaga do 30 minut czasu na przygotowanie. 🙂 Mięso/owoce morza Surowe krewetki 250-300 g Podwójna pierś z kurczaka 2 małe polędwiczki wieprzowe Warzywa/owoce Mała cukinia Mały słodki ziemniak Szklanka mrożonego groszku Na końcu wpisu tradycyjnie znajdziesz: Listę wszystkich potrzebnych składników (w ilości dla dwóch osób) Zobacz przepis Kurczak po francusku przypomina nieco kurczaka milanese, ale tylko na pozór. Zobacz przepis Jeden składnik tego przepisu sprawia, że z klasycznej potrawy każdej zabieganej pani domu powstaje potrawa o niecodziennym smaku i fakturze. Są delikatnie słodkie w smaku, który w tym daniu przełamuje kwaskowy sos pomidorowy. Jeśli nie masz czasu na stanie w garach, to ten zestaw będzie jak znalazł. Im prościej tym lepiej – to hasło przewodnie menu na ten tydzień. Najpierw ugotowaliśmy ryż i kaszę bulgur, jako dodatek do dań na cały tydzień. W międzyczasie nastawiliśmy sos pomidorowy do spaghetti, ugotowaliśmy makaron, usmażyliśmy filety po francusku. Kiedy curry się gotowało, zaczęliśmy nagrzewać piekarnik na 200 stopni. Jeśli zrobienie pięciu dań za jednym zamachem Cię przeraża – przygotuj to menu po swojemu. Przygotowanie każdego z tych dań wymaga 15 minut pracy. Każde składa się maksymalnie z 5 składników.
