Sok z jabłek, truskawek, winogron i owoców leśnych Sok z jabłek, truskawek, winogron i owoców leśnych, czyli fantastyczne i niezwykle kojarzące się z latem połączenie smaków. Sok z jabłek, truskawek, winogron i owoców leśnych, czyli fantastyczne i niezwykle kojarzące się z latem połączenie smaków. Składniki: średniej wielkości jabłka 3-4 ok 1/2 kg truskawki duża kiść winogrona czerwone 1 duże garści maliny 1-2 duże garści jeżyny 1-2 Instructions Jabłka przekrawamy na ósemki. Jeżyny bogate w witaminy A i E sprawią, że dłużej cieszyć będziemy się młodym, pięknym wyglądem ze względu na fakt, że witamina E jest silnym przeciwutleniaczem. Pektyna zawarta w jabłkach skutecznie wspomaga także układ trawienny i jest jednym z najważniejszych owoców, które tak dobrze usprawniają jego pracę. Badania wykazują, że jedzenie 2 jabłek dziennie może przyczynić się do obniżenia poziomu złego cholesterolu nawet o 16%. Drugim niemniej ważnym składnikiem tego soku, który jeszcze bardziej pozytywnie potrafi wpływać na nasze zdrowie są truskawki. Jabłka stanowiące podstawę tego soku są doskonałym naturalnym sposobem na walkę ze zbyt wysokim poziomem złego cholesterolu.
