Pijesz dużo wody?
Lubisz cytrynę?
Połącz te dwie rzeczy i zacznij czerpać z tego korzyści!
Jeżeli każdego dnia zaczniesz pić wodę z cytryną to pewnością przyniesie to wiele korzyści dla Twojego ciała.
Dlaczego warto pić wodę z cytryną?
Zacznijmy od tego co zawiera cytryna.
Oprócz wielu witamin takich jak: witamina A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, zawiera także sporo minerałów takich jak: wapń, magnez, cynk, fosfor, żelazo, potas, sód.
Zalet picia wody z cytryną jest sporo:
- wspomaga układ limfatyczny,
- dodaje energii,
- relaksuje,
- wspomaga trawienie,
- zwiększa odporność,
- działa moczopędnie,
- usuwa toksyny z krwi,
- odkwasza organizm,
- podkręca metabolizm.
Więc jeżeli chcesz wzmocnić swój organizm lub jeżeli walczysz z nadprogramowymi kilogramami to zacznij pić każdego dnia z rana wodę z cytryną!
ZOBACZ TAKŻE
NAPÓJ KTÓRY WSPOMAGA ODCHUDZANIE
Jeżeli zależy Ci aby zrzucić szybko kilka kilogramów to dzisiejszy artykuł jest właśnie dla Ciebie.
Musisz tylko pamiętać, aby w czasie tej krótkiej 4 dniowej kuracji połączyć wszystko z jakąś aktywnością fizyczną i z odpowiednią dietą.
Jeżeli chcesz powtórzyć kurację to musisz zrobić sobie 7 dniową przerwę.
Pamiętaj także o tym aby podczas kuracji spożywać produkty bogate w minerały i witaminy.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- ogórek – 1 sztuka,
- cytryna – 1 sztuka,
- świeża mięta – 12 liści,
- suszona mięta – 1 łyżeczka,
- starty imbir – 1 łyżeczka,
- woda – 8 szklanek.
Obieramy i kroimy ogórek na plasterki.
Cytrynę kroimy w plasterki wraz ze skórką.
Wrzuć wszystkie składniki do dzbanka i zalej wodą.
Przykryj czymś i włóż do lodówki na 12 godzin.
Pij przez 4 kolejne dni po 4 szklanki dziennie.
Pierwszą szklankę należy wypić przed śniadaniem, a każdą kolejną przed każdym głównym posiłkiem.
Dzięki tej mieszance szybko zrzucisz kilka kilogramów.
Doskonale przyspiesza metabolizm i wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej.
Już po 48 godzinach zauważysz, że Twoja waga zaczyna spadać.
