Oczyszczający zielony koktajl z grejpfrutem

To chyba najlepszy sposób na przemycenie sporych ilości surowych warzyw ( szczególnie takich, za którymi nie przepadamy lub zwyczajnie nie dalibyśmy rady zjeść ich w tak dużej ilości w jednym posiłku). Składniki: 1 grejpfrut 2 pomarańcze 1 dojrzały banan 1 dojrzałe kiwi 2 garście jarmużu Sok z grejpfruta wycisnąć, dodać obrane pomarańcze, banana i kiwi oraz jarmuż.