Jednym z najczęstszych problemów jakie mają kobiety z włosami jest ich przetłuszczanie. Codzienne mycie jest uciążliwe i czasochłonne, a do tego zaburza równowagę skóry głowy. Co więc zrobić, aby zachować świeżość włosów na dłużej? Poznaj kilka sprawdzonych metod.
#Odpowiedni sposób mycia
Myjąc włosy pamiętaj o odpowiedniej temperaturze wody. Zbyt ciepła woda rozszerza pory i sprawia, że włosy zaraz po myciu przetłuszczają się. Ważne jest również spłukiwanie szamponu. Po umyciu włosów spłukuj szampon przez 3-4 minuty.
#Fryzury
Włosy dłużej będą świeże, jeśli codziennie inaczej będziesz je układać. Ustal, w które dni nosisz włosy rozpuszczone, a kiedy je związujesz.
#Postaraj się myć włosy rzadziej
Jeśli myjesz włosy codziennie, skóra na głowie przesusza się, co zmusza ją do produkcji większej ilości sebum. Postaraj się myć włosy co drugi dzień, a zobaczysz, że nadprodukcja sebum ustanie.
#Suszy szampon przed treningiem
Jeśli często trenujesz, to zapewne wiesz, że po treningu włosy są tłuste i nieświeże. Jeśli wiesz, że nie będziesz miała czasu ich umyć zastosuj suchy szampon, jednak zrób to przed treningiem, zamiast po. Po ćwiczeniach suchy szampon już nic nie zdziała.
#Zmieniaj poszewkę
Poszewkę na poduszkę zmieniaj raz w tygodniu. Dzięki temu zanieczyszczenia z poszewki nie będą przechodzić na włosy kiedy śpisz.
#Uczesanie w domu
Związywanie włosów na czubku głowy przedłuża ich świeżość i dodaje objętości. Zawsze kiedy jesteś w domu rób wysokiego koka. Kiedy go rozpuścisz od razu zauważysz zwiększona objętość.
#Stosowanie odżywek
Odzywki nawilżają nasze włosy, jednak nigdy nie powinniśmy stosować ich u nasady. Sprawia to, że nasze włosy są oklapnięte, a skóra szybciej się przetłuszcza. Nakładaj więc odżywkę od poziomu ucha.
Zrób prosty test, który powie ci, czy twoje włosy są zdrowe:
#Nalej wody do szklanki.
#Umieść na wodzie jeden swój włos.
#Jeśli pływa na powierzchni wody – włos jest zdrowy.
#Jeśli opada na dno – włos potrzebuje odżywienia.
