Oczyszczanie organizmu przez stopy popularne jest na całym świecie. Wykorzystuje się do tego celu wiele metod, jednak trzy poniższe są najczęściej stosowane.
Sól Epsom, woda utleniona i glinka wyciągają przez skórę stóp toksyny, które gromadzą się w naszych organizmach. Nadmiar toksyn powoduje wiele dolegliwości. Nawet jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, toksyny z zanieczyszczonego powietrza i tak mogą kumulować się w twoim organizmie. Warto wiec raz ja kilka tygodniu wykorzystać jedną z poniższych metod.
#Sól Epsom
-Składniki:
-Szklanka soli morskiej
-Szklanka soli Epsom
-Szklanka sody oczyszczonej
-Olejek eteryczny
Wszystkie składniki wymieszaj w dużej misce z gorącą wodą. Sodę dodawaj powoli, aby nie powstała zbyt duża piana. Mocz stopy przez 20 minut.
#Glinka
Składniki:
-Pół szklanki glinki bentonitowej
-Poł szklanki soli Epsom
-Olejek eteryczny
Wszystkie składniki wymieszaj w misce z gorącą wodą lub dodaj do kąpieli. Kąpiel stop lub całego ciała powinna trwać minimum 15 minut.
#Woda utleniona
Składniki:
-2 szklanki wody utlenionej
-Łyżka imbiru w proszku
Składniki te najlepiej dodać do kąpieli, ale możesz przygotować z nich również kąpiel stóp. Dodaj składniki do wody i mocz stopy przez 20 minut.
Źródło: http://www.yourhealingcenter.net/services/b-e-s-t-energy-detox-foot-spa
